Conocer y entender el mundo de las emociones es acercarnos más al reconocimiento del funcionamiento emocional que tenemos en nuestro propio ser. Es la fuente de conocimiento sobre nosotros mismos y una manera de descubrir las herramientas necesarias para el cambio que nos conducirá al equilibrio interno y a una mejor adaptación al medio.

viernes, 26 de agosto de 2011

4. El libro de las emociones


EL LIBRO DE …(la alegría, la tristeza, la confianza, los celos,  la sorpresa, el miedo, la vergüenza, la envidia, la solidaridad, la  ira o el enfado…) Cada niño y niña selecciona una foto que  exprese esa emoción o sentimiento y expresa con un  pequeño  texto (o dibujo, en infantil) que situaciones le harían a él o a ella  sentir…miedo, alegría, ansiedad o nerviosismo…  Con todas las  aportaciones se formará el libro de esa emoción o sentimiento.

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