Conocer y entender el mundo de las emociones es acercarnos más al reconocimiento del funcionamiento emocional que tenemos en nuestro propio ser. Es la fuente de conocimiento sobre nosotros mismos y una manera de descubrir las herramientas necesarias para el cambio que nos conducirá al equilibrio interno y a una mejor adaptación al medio.

sábado, 23 de abril de 2011

b) Cómo nos ven

Objetivos
Conocer la visión que tienen los demás de cada uno y valorar si coincide o no con la visión que él / ella tiene de si mismo / a.

Materiales necesarios
Una hoja “Cómo nos ven” y un bolígrafo por participante.

Descripción
A) Todos los miembros del grupo se colocan en círculo.
B) Se entrega una fotocopia de la hoja “Cómo nos ven” a cada uno.
C) Cada uno pone su nombre en el apartado correspondiente.
D) Se pasa la hoja al compañero de la derecha, quién deberá escribir en las diferentes
columnas (le gusta..., no le gusta..., cualidades, a mis compañeros les pediría para
él...) pensando en el compañero cuyo nombre encabeza la hoja.
E) Cuando ha terminado, pasa la hoja a su correspondiente compañero de la derecha.
F) El proceso se repite hasta que la hoja ha dado la vuelta completa al círculo y ha llegado al participante cuyo nombre aparece en la misma.
G) Por turno, cada uno lee lo que le han puesto sus compañeros y dice si coincide o no con la visión que él tiene de si mismo.

Cómo nos ven
Nombre:
Le gusta ... No le gusta... Cualidades A mis compañeros les
pediría para él...


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