c) Mimos

Objetivos

Ejercitar habilidades de dar y recibir elogios realistas.

 Materiales necesarios

Silla para cada participante.

Descripción

Sentados en círculo, cada uno dice una caricia física (elogio o cualidad positiva de su aspecto físico) de su compañero / a de la derecha y una caricia psicológica (elogio o cualidad positiva de su forma de ser) de su compañero / a de la izquierda. En el enunciado de las caricias está prohibido dar pellizcos (enunciar cualidades negativas de la otra persona). Una vez terminada la ronda de caricias, responden a las siguientes preguntas:

 “Caricias sin pellizcos”

– ¿Cómo te sentís al dar caricias?

– ¿Y al recibirlas?

– ¿Te cuesta más dar o recibir?

– ¿Tenés costumbre de decir a los demás lo que te gusta de ellos?

– ¿Dás refuerzo positivo al que te da la caricia (se lo agradecés) para que lo vuelva a hacer en el futuro?

– ¿Son tus caricias descriptivas (describen la razón del elogio) para que el receptor se las crea con más facilidad?