Conocer y entender el mundo de las emociones es acercarnos más al reconocimiento del funcionamiento emocional que tenemos en nuestro propio ser. Es la fuente de conocimiento sobre nosotros mismos y una manera de descubrir las herramientas necesarias para el cambio que nos conducirá al equilibrio interno y a una mejor adaptación al medio.

sábado, 23 de abril de 2011

Los tres buzones

jetivos
Comprenderse mejor unos a otros.
Promover la empatía y la ayuda mutua.

Materiales necesarios
Tres urnas (pueden ser cajas de zapatos con la tapa perforada).
Una hoja de etiquetas “Me gustaría superar... Me arrepiento de... Un problema mío es...”
Tijeras y papel de celofán adhesivo para recortar y adherir etiquetas a las urnas.
Papeles en blanco y bolígrafos.

Descripción
Se colocan a la vista de todos 3 urnas con las siguientes etiquetas (cada una una):
Me gustaría superar...
Me arrepiento de...
Un problema mío es...
Se tratar de terminar las frases en papeles sin firmar que se depositarán en las urnas correspondientes. Se pueden escribir todas las hojas que se desee.
Una vez hayan depositado todos sus papeletas, se procede al escrutinio, consiste en
leer los papeles de cada una y comentarlas en gran grupo, entre todos, aportando
soluciones, dando consejos, ...


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